Multivitamin

Om du vill vara på den säkra sidan och få i dig alla vitaminer och mineraler så kan du testa ett multivitamintillskott. I vissa fall är doseringen för låg, då kan man komma att behöva komplettera med andra vitaminer, till exempel vitamin D eller folsyra.

Jag tycker det är bra att ta multivitamin som komplement till din vanliga kost. Då kan du vara säker på att du får i dig de näringsämnen som behövs för att kroppen ska kunna bygga muskler optimalt. Även om du inte tränar är det ändå ett bra komplement till kosten. Immunförsvaret mår som bäst när det finns god tillgång på vitaminer och mineraler.

De vitaminer jag själv använder

De vitaminer jag rekommenderar och själv använder kommer från PM-Inernational. Det är två olika produkter håller högsta klass, är garanterat dopingfria (Kölner Liste), kvalitetssäkrade (GMP-standard samt Swiss Vitamin Institute), fria från allergener (HACCP-standard) och effektiva (Näringstransportkoncept, NTC). Kontakta mig om du vill ha mer information om dee här produkterna så berättar jag mer hur du kan använda dem och hur du får rabatt genom mig när du handlar hos PM.

201306261372251290UDZkHT8K201306261372251298VdeyV2Gq